20代から始めるエイジレスな美髪~炭酸シャンプー編~

炭酸

髪も肌と一緒で歳を重ねていくもの。私はまだ大丈夫だと思っているそこのあなた。実際、大人の女性から「髪質が変わった」「ハリやコシがなくなった」との声もよく聞かれます。5年後、10年後も変わらないと思っているのはソレ錯覚。美髪を目指す女性のための集中講座の開講です。

しわ、たるみは酸素不足。救世主はシュワシュワ♪

若さを保つということはクレオパトラの時代前から永遠のテーマ。みなさん、試行錯誤されているかと思いますが、とっても難しいことですよね。その若さを保つのに一役買っているのが、すでに市民権を得ている炭酸水。美容専門家は、便秘解消や食べ過ぎ防止のダイエット、洗顔、化粧水、シャンプーなどの美容効果があると太鼓判を押し、海外の名門サッカークラブは公式ウォーターとして炭酸水を使用するなど、疲労回復効果もあるミラクル水です。

でも、コーラではありません。糖分が多いので、ダイエットや洗顔などには不向き。糖分を含まない炭酸水が救世主なんですね。突然ですが、ここで、ちょっと理科のお勉強。コラーゲン生成にはエネルギーが必要なのですが、このエネルギーを作るのに重要なのが酸素です。その酸素が通るのは? そう血管です。その流れに炭酸水がビシッと決めるんです。

炭酸水とは二酸化炭素が溶け込んだ水のこと。この二酸化炭素が血行促進に効果があるんですね。肌に浸透した二酸化炭素が血管に到着すると、体は「わっ大変! 酸素不足だ~」と酸欠と勘違いし、酸素を取り込もうと大わらわ。少量の一酸化炭素を発動させ、血管を拡張し血流を活発にするのです。血流が増せば酸素もどんどん運ばれ、細胞が「酸素だ~」と、大喜び。この酸素のエネルギーで新陳代謝が盛んに起こる、という仕組みです。新陳代謝が促されることで細胞の再生能力が高まるため、酸化が抑えられ、老化のスピードが緩やかになるんですねぇ。

また、疲れの原因である乳酸は酸素によって緩和されるので、サッカー選手だけではなく多くのアスリートが炭酸水を採用しています。

この炭酸はタンパク質に反応し、汚れを吸着する力があります。炭酸のシュワシュワの気泡が汚れをキャッチし、大きくなって肌から離れていきます。外気の汚れはもちろん、古い角質を取り除くのでくすみに効果があり。洗顔に使っている人も多数です。髪なら整髪料などを掃除し、毛穴をスッキリさせるので薄毛や抜け毛の予防に効くという優れものなんです。どうです? 体リセットの救世主といったところですよね。

冬だからこそやろう!! 炭酸シャンプー

シュワっとした爽快感から夏向きと思われる炭酸シャンプーですが、実は冬場にも威力を発揮するんです。

冬場の乾燥した空気に血管も縮こまっていますよね。つまり滞った血行は、栄養を運ぶ力がダウン。そこを炭酸パワーで血流をアップさせ、酸素と栄養を運び活性化させるのです。特に血管の縮こまり度の高い頭皮はギブミー酸素と言っていますので、炭酸シャンプーは冬にも行ってもらいたいこと。多くの美容サロンで炭酸ヘッドスパを行っていますので、そちらを利用するのも良いでしょう。しかし、この炭酸ヘッドスパは、自宅でもできちゃうんですよ~。しかも安価で。市販の炭酸シャンプーを購入するというケースがありますが、今回は、作っちゃいましょう。

 

【用意するもの】

炭酸水(糖分が入っていない無香料なもの。水と炭酸のみ。人工でも天然でも可。鉱泉水は水が硬いので避けた方がいい):100ml/ご使用のシャンプー/アトマイザー/500mlの空ペットボトル

①コンビニや100円均一などで売っている炭酸水を準備。

②アトマイザーに50mlの炭酸水を入れ、頭皮全体にシュッシュとスプレーし、軽くマッサージをする。

③500mlの空のペットボトルに炭酸水を50ml入れ、シャンプーを2プッシュ、ロングの人は3プッシュ入れシェイク。頭にまんべんなくかけ、シャンプーする。

④5分程度置く(血行に浸透する)

⑤しっかり洗い流す。

 

と、これだけ。どうです? 簡単ですよね。1回100円ぐらいで炭酸ヘッドスパができちゃうなんてお値打ちなんでしょう。より効果を求めたい人はすすぎも炭酸水で行うことができますが、その場合は2~3Lは要りますの、400~600円程度アップします。

もっと安価にやりたい人は、自分で炭酸から作ることでプライスダウン。ドラッグストアで食用の重曹と食用のクエン酸と水(お湯不可)を混ぜると炭酸水ができます。予洗いや洗面器に頭皮をつけると、より頭皮に浸透するので効果アップ。贅沢使いしても数10円でできちゃうのもうれしいところです。

 

【用意するもの(500mlの炭酸水の場合)】

冷水(沸騰させた水道水を冷やす):500ml/食用重曹:小さじ1/食用クエン酸:小さじ1/1.8Lペットボトル

 

①ペットボトルに冷水と重曹、クエン酸を入れ混ぜる。

たったこれだけです。簡単すぎます。駄菓子屋で売っていたソーダの粉を水に溶かしてソーダ水を作るのと同じです。

 

そんな効果絶大の炭酸シャンプーですが、注意点もあります。一度、空けた炭酸水は、どんどん炭酸が抜けていきますので、使いきってください。水より刺激がありますので、3日に一度程度で行うのがベスト。肌の弱い人は様子を見ながら水で薄めるなど調整をしてください。肌に合わないときは使用を中止してください。

 

頭皮をケアすることでリフトアップ効果もあると言われている炭酸シャンプー。まだ試したことがない人、試す価値ありだと思いません? 数100円のビューティーケアを楽しみましょう。

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