ストレスと頭皮のかゆみ

2188a6bb778bcafca396d4cbc39c375c_m

頭がかゆい、という経験は誰しもありますよね。数日シャンプーをしなかったり、汚れたり汗をかいたりすると、頭皮が汚れて頭がムズムズするのは自然なことです。
しかし、これとは別に異常な頭皮のかゆみを経験する人もいます。シャンプーしてもおさまらない頭皮のかゆみはもしかしたら「ストレス」が原因かもしれません。

ストレスで頭皮の皮脂が過剰になる

ストレスで頭皮の皮脂が過剰になる人はストレスを感じるとアドレナリンが大量に分泌され、体内の活性酸素が増加し、その結果皮脂が過剰に分泌されます。仕事などで緊張が続いたり、人間関係のストレスが多い現代は頭皮の皮脂が過剰になりやすいといえます。
皮脂が過剰になると頭皮環境が悪化し、細菌の発生などの頭皮トラブルが増える=かゆみが悪化するということに繋がっていきます。

頭皮環境の悪化で皮膚炎に

ストレスで頭皮環境が悪化した状態が続くと頭皮のバリアーが弱まっているため、感染症などにもかかりやすくなります。
ストレスがなく健康な頭皮であればかかることのない頭の水虫、皮脂の過剰で起こる脂漏性皮膚炎、といったものはかゆみと共にポロポロと頭皮がフケとなって剥がれ落ちるのが特徴です。

ストレスは心理的なものばかりではない

ストレス解消を適度にしているから頭皮のかゆみとは無関係、と思っていても肉体的なストレスも無視できません。精神的にはダメージがないように思われても、肉体的に疲労がたまっているということも立派なストレスです。
また、寝具や外的な刺激物質がストレスとなって頭皮のかゆみを引き起こしていることも考えられます。

頭皮だけではない、ストレスによる体への影響

ストレスで頭がかゆい、という人は、同時に体の健康状態にも気を配ることをおすすめします。なぜなら、ストレスで頭皮がかゆくなっているということは、体全体の毛穴にもストレス影響が及んでいることが考えられるからです。また、ストレスで血行が悪くなることで、栄養が体中に行き渡っていないことも考えられます。
「夜眠れないほど頭皮のかゆみが酷い」という場合、それはただのストレスやかゆみではなく皮膚炎や内臓の病気が隠されていることもあります。「たかがかゆみ」と安易にとらえないで、まずは専門の病院を受診しましょう。
女性は環境に自分を無理に合わせようとしてストレスを溜め込む人が多いようです。ストレス発散だけで解消できない部分は、「頭皮のかゆみ」というサインを通して自分の体と生き方を一度じっくりと見直してみるのも大切かもしれません。

キレイな髪を目指すならRaffiシャンプー

【特記事項】
当社は、この記事の情報及びこの情報を用いて行う利用者の判断について、正確性、完全性、有益性、特定目的への適合性、その他一切について責任を負うものではありません。
この記事の情報を用いて行う行動に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。